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segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Batido de Fruta


1 ananás grande
1 coco fresco
4 dl. de leite de coco
4 c.sopa de mel

descasque o ananás, retire-lhe a parte dura do meio, corte-o depois em pedaços pequenos e deite-os para o copo. Parta o coco, retire-lhe a polpa em pedaços, junte-os ao copo e adicione também o mel. ligue durante 20 seg., na vel. 4-6 e 9.
Junte depois o leite de coco e ligue 5 seg. na vel.6.
Retire do copo e sirva em copos altos decorados a gosto.


receita tirada da revista teleculinária RC Nº11.

http://pepermint-hortelepimenta.blogspot.pt/2008/12/batido-de-fruta.html

Batido de Banana


200grs. de banana
2 iogurtes ou 250grs. de leite
2 c.sopa de açúcar ou mel
3ou 4 pedras de gelo

Coloque tudo no copo e programe 30seg., vel.9.
é só servir....

fonte; forúm bimby

http://pepermint-hortelepimenta.blogspot.pt/2008/12/batido-de-banana.html

domingo, 6 de janeiro de 2013

Batido de Morango


Photobucket

http://oblogdapantagruela.blogspot.pt/search/label/Bimby
2 pessoas
Ingredientes
125 gr de iogurte natural
175 gr de iogurte de morango
175 ml de sumo de laranja
175 gr de morangos frescos
1 banana fresca aos pedaços

Preparação
Colocar os iogurtes e bater no liquidificador ou na (bimby vel 7), juntar o sumo de laranja, morangos, banana e bater até ficar tudo bem triturado( bimby vel 9).

Batido de Mirtilos


Photobucket

http://oblogdapantagruela.blogspot.pt/search/label/Bimby

2 pessoas

Ingredientes
175 ml de sumo de maça
125 gr de iogurte natural
1 banana fresca aos pedaços
175 gr de mirtilos - coloquei 100 gr
mirtilhos para decorar
Preparação 
Tradicional

Colocar numa liquidificadora ou na (bimby vel 7) o sumo e o iogurte e bater, juntar os restantes ingredientes e bater até ficar bem triturado( bimby vel 9), desta vez usei a varinha mágica por isso não ficou bem triturado, mas ficou bom na mesma.
Servir decorado com os mirtilos.

Fonte: Livro de sumos e batidos

Batido de Maça e Canela


http://menoscaloriasmaisvida.wordpress.com/2008/09/16/batido-de-maca-e-canela/
Calorias: +/- 320 Kcal.
Tempo de Preparação: 5 min.
Quantidade: 1 porção.
Ingredientes
250ml de iogurte natural açucarado light (Eu utilizo os Iogurtes líquidos do LIDL que têm muito pouca gordura)
1 maçã
2 colheres de sopa de pó de Batido de Baunilha Herbalife
1 colher de sopa de proteína de soja Herbalife
Canela q.b.
Preparação
1. Coloque o iogurte no liquidificador.
2. Corte a maçã e descaroce-a. Não retire a pele e junte a maça ao iogurte.
3. Adicione o batido de baunilha, a proteína de soja e duas pedras de gelo.
4. Tape e ligue o liquidificador. Deixe ligado até que o gelo esteja quase derretido.
5. Coloque numa caneca ou copo e polvilhe com canela a gosto.