Sumo de Papaia

A papaia, também conhecida como mamão, possui poucas calorias e é rica em beta-caroteno, o que lhe confere aquela coloração encantadora!!!
É indicada em dietas de perca de peso também pelas suas propriedades calmantes, digestivas e laxativas.

Hj comecei o dia com este suminho de papaia que considero muito atractivo:

http://ilovebimby.blogspot.pt/2006/10/sumo-de-papaia_30.html

Ingredientes:
1 papaia madura
1 limão
40gr de açucar amarelo
380gr de água fresca

Confecção:
Descasque o limão, retirando o interior branco e os caroços maiores( Ver:Como limpar um limão ). Introduza no copo.
Abra a papaia ao meio, retire as bagas com uma colher e escave retirando a poupa para o copo.
Introduza o açucar e 80gr de água, e programe 1,30 Min Vel 9 

Adicione 300gr de água fresca e mexa 6 Seg Vel 3 de Papaia

A papaia, também conhecida como mamão, possui poucas calorias e é rica em beta-caroteno, o que lhe confere aquela coloração encantadora!!!
É indicada em dietas de perca de peso também pelas suas propriedades calmantes, digestivas e laxativas.

Hj comecei o dia com este suminho de papaia que considero muito atractivo:



Ingredientes:
1 papaia madura
1 limão
40gr de açucar amarelo
380gr de água fresca

Confecção:
Descasque o limão, retirando o interior branco e os caroços maiores( Ver:Como limpar um limão ). Introduza no copo.
Abra a papaia ao meio, retire as bagas com uma colher e escave retirando a poupa para o copo.
Introduza o açucar e 80gr de água, e programe 1,30 Min Vel 9 
Adicione 300gr de água fresca e mexa 6 Seg Vel 3

Suco para acelerar o metabolismo

Suco para acelerar o metabolismo é muito usado em dietas pois este é o primeiro passo para perda de peso. Totalmente natural, com frutas e erva mate, além de aumentar a queima de calorias ele diminui a sensação de fome, com isso o consumo calórico diário, contribuindo para o emagrecimento.

Receita de suco para acelerar o metabolismo

Receita de suco para acelerar o metabolismo que alem de saboroso tem alto teor de fibras, diminui o apetite, é desintoxicante, regular o intestino e como utiliza erva-mate, aumenta o gasto calórico e emagrece.

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de erva mate solúvel
• ½ maçã
• ½ papaia
• 1 banana-ouro
• 250 ml de leite de soja

Preparo

• Bata todos os ingredientes
• Adicione adoçante (opicional)
• Tome logo em seguida

Suco que acelera o metabolismo

Suco que acelera o metabolismo para garantir melhores resultados tome logo pela manhã (no lugar do cafe da manhã) e no final da tarde (no lugar do lanche antes da janta). Você também pode tomar entre as refeições, troque o lanche antes do almoço e da janta pelo suco.

http://dietaedicas.com/suco-metabolismo

Pudim de Papaia

Pudim de Papaia 

Das várias sobremesas existentes na Madeira, hoje damos especial destaque a este maravilhoso pudim. 
Este é um fruto tropical cuja polpa pode ser alaranjada, doce e sumarenta. Pode ser consumido como fruta fresca, cozida ou em diversos preparados como gelados, sumos, batidos e pudins. É um produto com um baixo teor calórico e altamente digestivo. 

Ingredientes:

- 1 papaia média;
- 4 ovos;
- 160 grs de açúcar;
- 60 grs de farinha;
- 2 dl de leite;
- 100 grs de manteiga sem sal;
- 1 limão;
- 150 grs de açúcar para caramelizar ou caramelo já liquido para barrar a forma

Confecção:

Descasque a papaia, que não deverá ser muito madura e coza-a até ficar macia. Retire-lhe as sementes e passe a polpa por um passevite. À parte, dissolva a farinha no leite e misture com a papaia. Adicione também a manteiga amolecida, o açucar peneirado e os ovos ligeiramente batidos. Aromatixe com raspas de limão, misture bem e deite numa forma de pudim barrada com o caramelo. Coza no forno em banho-maria durante cerca de 1 hora. Deixe arrefecer e desenforme.

 Receitas tradicionais Madeirenses

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=350991194951636&set=a.329657717084984.89408.128855823831842&type=3&theater

Pudim de papaia

Ingredientes
1 papaia
300g de açúcar
50g de farinha
1,5dl de leite
1 limão (raspa)
100g de manteiga
3 ovos

Preparação
Descasque a papaia, corte-a ao meio, retire-lhe as sementes e coloque-a num tacho. Junte-lhe 3 colheres das de sopa de açúcar e meio decilitro de água. Leve ao lume e coza até se desfazer e escorra. Triture a fruta e envolva, ao puré obtido, a farinha, o leite, a raspa de limão, a manteiga amolecida, os ovos e 100g de açúcar. Misture bem.

Entretanto, caramelize uma forma de pudim, levando o restante açúcar ao lume com 1,5dl de água na própria forma, até obter caramelo e barre-a, rodando-a. Ligue o forno a 190º e coloque um tabuleiro com água. Coloque a forma, no banho-maria e coza por cerca de 1 hora. Desenforme apenas quando estiver frio.

Leve-a ao frigorífico até servir.

http://priscilamedeiros.wordpress.com/2010/07/30/pudim-de-papaia-das-madeira/