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domingo, 13 de janeiro de 2013

Salada Árabe de Frango

http://www.facebook.com/Doces.Cozinhados90

Ingredientes:
3 c. sopa de azeite 
1 cebola 
3 peitos de frango
1 lata pequena de milho
hortelã a gosto
1 pepino
1 pimento vermelho
sal q.b
1 raminho pequeno de salsa
limão (se gostar)
vinagre
Coza o frango em água com sal e desfie-o.


Pique o pimento, a cebola, o pepino com casca, o tomate e a hortelã. Misture com os outros ingredientes.

Tempere com o azeite, o limão e o vinagre a gosto.



domingo, 16 de dezembro de 2012

Salada de fruta de verão aromatizada de espumante


http://apolorestaurante.blogspot.pt/search?updated-min=2011-12-31T16:00:00-08:00&updated-max=2012-10-26T17:10:00%2B01:00&max-results=50&start=21&by-da

Ingredientes:
  • 3 dl de espumante;
  • 8 bolas de gelado de baunilha;
  • 1/2 melão;
  • 250 g de morangos;
  • 2 kiwis;
  • 1 laranja;
  • folhas de menta, sumo de limão, açúcar e canela em pó q.b.

Confeção:

Retire as pevides do melão e com uma colher própria, retire bolinhas de polpa e ponha-as numa tigela. Lave os morangos, retire as folhas e corte-os ao meio.
Descasque os kiwis e a laranja, retirando a parte branca desta última e corte-os aos cubos.
Junte as três frutas ao melão.
Regue as frutas com o espumante e um pouco de sumo de limão, e aromatize com uma folhas de menta.
Misture o preparado com cuidado.
Leve ao frigorífico durante 2-3 horas para que tomem sabor.
Na hora de servir, reparta a salada de frutas em taças individuais, e verta por cima um pouco de sumo à sua escolha.
Polvilhe cada taça com um pouco de açúcar em pó misturado com um pouco de canela em pó.
Coloque 2 bolas de gelado em cada taça.
Sirva decorado com umas folhas de menta.
Nota: A escolha das frutas é meramente indicativa pois poderá perfeitamente optar por outras da sua preferência.

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Salada de cuscuz marroquino com legumes


Salada de cuscuz marroquino com legumeshttp://panelinha.ig.com.br/site_novo/comunidade/colaboradores/receita_colaborador.php?id=91&receita_id=4458

Serve: 4

Ingredientes:

1 xícara (chá) de cuscuz marroquino
1 cenoura média
1/2 pimentão verde
1/2 cebola roxa
1 xícara (chá) de tomate-cereja
1 xícara (chá) de caldo de legumes (se for usar cubo, dissolva apenas 1)
suco de 1 limão
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de hortelã picada

Modo de Preparo

1. Lave bem os legumes sob água corrente.

2. Numa tábua, corte a cenoura, o pimentão e a cebola em cubinhos de no máximo 2 cm. Corte os tomates ao meio. Reserve.

3. Numa panelinha, coloque a água e o caldo de legumes. Leve ao fogo alto. Quando ferver, acrescente os legumes e deixe cozinhar por 5 minutos com a panela tampada.

4. Numa tigela grande, coloque o cuscuz marroquino e regue com o caldo quente de legumes. Tampe a tigela com um prato para o cuscuz cozinhar no próprio vapor. Quando esfriar, solte o cuscuz com um garfo. Adicione os ingredientes restantes e misture bem. Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira e sirva frio.

Cuscuz Marroquino



Ingredientes:
500 gramas de cuscuz marroquino
500 ml de água
3 colheres de chá de azeite
1 colher de sopa de manteiga
3 cebolas média
5 dentes de alho
Salsa a vontade
Cebolinha a vontade
250g de uva passa clara  sem sementes
120g de tomate cereja
Sal a gosto


Modo de Preparo:
Primeiro passo:
Coloque em uma panela a água, o azeite e o sal. Assim que ferver, desligue o fogo e adicione o cuscuz. Mexa com um garfo durante 4 minutos. Adicione um fio de azeite, um pouquinho de sal e leve ao fogo baixo durante 4 minutos, sempre mexendo para soltar os grãos. 
Segundo passo:
Derreta a manteiga em uma nova panela e adicione a cebola e o alho até ficarem dourados.
Terceiro passo:
Em um pirex grande adicione o cuscuz e todos os outros ingredientes (cebola, alho, salsa, cebolinha, uva passa, sal, tomate cereja) misturando bem. Pode ser servido quente ou frio, como você preferir! Sirva como acompanhamento com qualquer tipo de carne. 

Obs: "Existem várias marcas do cuscuz, coloquei na foto a marca Casino, pois foi a marca que encontrei com mais facilidade, porém para esta receita qualquer outra marca pode ser utilizada."

http://testadoaprovadorecomendado.blogspot.pt/2012/03/cuscuz-marroquino.html?spref=fb

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Salada de cuscuz com frango


http://cincoquartosdelaranja.blogspot.pt/search?updated-min=2012-01-01T00:00:00Z&updated-max=2013-01-01T00:00:00Z&max-results=50
Ingredientes:
250g de cuscuz
2,5dl de água quente
50g de manteiga
1/2 frango assado desfiado
250g de milho cozido
1 cebola roxa picada
300g de tomate cortado em pequenos cubos
250g de pepino cortado em cubinhos

Para o molho:
6 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
1 colher de chá de mostarda inglesa
1/2 colher de chá de harissa (molho de pimenta)
pimenta preta de moinho q.b.
sal q.b.


1. Colocar os cuscuz num tabuleiro e regar com a água. Deixar descansar durante cinco minutos.

2. Juntar a manteiga aos cuscuz e separar os grãos com a ajuda de um garfo.

3. Numa taça colocar os cuscuz, o frango desfiado, a cebola, o milho, o tomate e o pepino.

4. Para preparar o molho, juntar todos os ingredientes numa taça e mexer muito bem com um garfo ou com uma vara de arames até ligar todos os ingredientes.

5. Regar a salada com o molho, na altura de servir, e mexer muito bem.


O toque picante da harissa ajudar a dar personalidade a esta salada. Mas só para quem gosta.


Esta receita foi feita para a edição de Julho 2012 da revista Saber Viver.

domingo, 28 de outubro de 2012

Salada de Abacate com Delícas do Mar e Queijo Fresco


Salada de Abacate com Delícas do Mar e Queijo Fresco

Ingredientes:

  • 2 abacates maduros
  • 200 gr de delícias do mar
  • 1 limão em sumo
  • 1 queijo fresco pequeno
  • 1 dl de natas
  • 2 dentes de alho
  • 1 raminho de hortelã
  • 2 raminhos de coentros picados
  • 2 raminho de cerefólio picado
  • Sal e pimenta q.b.
Preparação:

Misture o queijo fresco com as natas, o sumo de limão, os coentros, o cerefólio, o sal e a pimenta e distribua a mistura por quatro pratos.
Descasque os abacates com cuidado, corte-os ao meio, e retire o caroço. 
Corte as metades em fatias e coloque-as nos pratos.
De seguida, corte as delícias em fatias e coloque-as decorativamente junto do molho, ao lado do abacate.
Regue os abacates com sumo de limão e salpique as delícias do mar com sal, pimenta e o alho picado.
Enfeite com uma rodela de limão e hortelã.

http://www.saborintenso.com/f74/salada-abacate-delicas-do-mar-queijo-fresco-4109/

Salada de Verão com Molho de Iogurte


Salada de Verão com Molho de Iogurte
Ingredientes:
  • 1 alface
  • 3 tomates
  • 2 queijos frescos
  • 1 Lata de atum
  • 1 ananás
  • 1 Laranja
  • 1 Abacate
  • 1 banana
Para o molho:
  • 1 iogurte
  • 2 alhos
  • Salsa
  • Coentros
  • Azeite
  • Vinagre
  • Oregãos
  • Mostarda
Preparação:

Corte folhinhas de alface, o tomate em quartos pequenos, laranja aos gomos e cortados ao meio, abacate aos quadradinhos, banana ás rodelas assim como o ananás aos pedacinhos.
Bata bem os iogurtes com o azeite, alhos, salsa e coentros picadinhos, junte os oregãos vinagre a gosto e se gostar junte um pouco de mostarda.
À parte tenha o atum para adicionar a gosto. Por cima da salada coloque o molho de iogurte.


http://www.saborintenso.com/f74/salada-verao-molho-iogurte-5964/

Salada de beterraba com cebolinha


5 beterrabas médias cozidas
2 dentes de alho espremidos ou amassados
2 colheres (sopa) de coentro fresco picadinho
4 colheres (sopa) cebolinha fresca picadinha
4 colheres (chá) de azeite
4 colheres de (sopa) de vinagre
sal e pimenta a gosto
4 colheres (sopa) de salsinha fresca picada para decorar.
Mais simples, impossível: só juntar beterraba, temperos e levar à geladeira por uns 30 minutos. Decore com a salsinha e sirva.

http://comidanaturebacomsabor.blogspot.pt/2011/09/kibe-de-proteina-de-soja.html

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Salada de couve-flor com molho de iogurte e cebolinho


Salada de couve-flor com molho de iogurte e cebolinho

Couve-flor cozida, juntei tomate cereja cortado ao meio, 1 lata de atum a que escorri o molho, 2 ovos cozidos cortados e umas azeitonas pretas. Para o molho, juntei um iogurte natural com um pouco de molho de alho da Calvé, pimenta e cebolinho picado. Uma delícia!

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Salada de Couve com Molho de Iogurte Grego


Salada de Couve com Molho de Iogurte Grego

http://omeutempero.blogspot.pt/search/label/Saladas

Ingredientes para 2 pessoas:
- 1/4 de couve coração (ou couve branca)
- 2 cenouras
- 1 cebola

Molho:
- 1 iogurte grego 
- 1 colher de café de sumo de limão
- vinagre balsâmico q.b.
- sal q.b.
- azeite q.b.

Preparação:
Sem grande descrição, é só cortar a couve em juliana, ralar a cenoura, e cortar a cebola às rodelas finas. Regar com um fio de azeite. À parte faz-se um molho com o iogurte, ao qual se adiciona sal, sumo de limão, um fio de azeite e vinagre balsâmico q.b. 

Salada De Ovo Com Requeijão E Bacon Crocante


Salada De Ovo Com Requeijão E Bacon Crocante

http://omeutempero.blogspot.pt/search/label/Requeij%C3%A3o

Ingredientes para 2 pessoas:
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de água
- 1 malagueta chili
- 1 colher de sopa de cebolinho picado
- 1 mão cheia de várias folhas de alface e rúcula
- 1 requeijão
- 4/5 fatias de bacon
- sal
- pimenta (moinho 5 pimentas)
- vinagre balsâmico
- azeite
- óleo de girassol para fritar

Preparação:
Bate-se os ovos com a água para ficarem mais diluídos, acrescenta-se a malagueta e o cebolinho picado, tempera-se de sal e um pouco de pimenta. Numa frigideira grande anti-aderente, coloca-se um pouco de óleo e espalha-se com papel absorvente. Quando estiver quente coloca-se pequenas doses de ovo, espalha-se e frita-se como se fossem panquecas. Depende do tamanho dos ovos, mas os de tamanho L faz 4 panquecas. Reserva-se. Na mesma frigideira coloca-se o bacon às tirinhas até ficar bem crocante e escorre-se em papel absorvente. Emprata-se a gosto e tempera-se com um vinagrete de azeite e vinagre balsâmico.

Tomate Recheado com Requeijão e Atum


Tomate Recheado com Requeijão e Atum


Para 2 Pessoas:

- 3 tomates alongados
- 1 requeijão
- 1 lata de atum em conserva (ao natural)
- 1 laranja grande
- rúcula
- 2 colheres de sopa de cebolinho fresco
- sal grosso q.b.
- pimenta branca q.b.
- vinagre de framboesa
- azeite virgem

Confecção:

Corta-se os tomates no sentido longitudinal e retira-se o interior, reserva-se. Numa taça esmaga-se o requeijão com o atum e tempera-se com sal e pimenta, o cebolinho picado e mistura-se bem.
Recheia-se o tomate. Acompanha-se com gomos de laranja, ao qual foi aproveitado o sumo para temperar a rúcula. Tempera-se com vinagre de framboesa e o azeite.

Salada de Alface e Rúcula com Requeijão


Salada de Alface e Rúcula com Requeijão


Para 2 pessoas:

- Alface frisada
- Rúcula selvagem
- Tomate chucha miniatura
- Requeijão de Seia
- Maçã Fugi

Molho:

- Sal (grosso)
- Vinagre balsâmico
- Azeite virgem
- Coentros em pó

Usei a técnica do frasquinho, abanar e já está. 

Nota: A maçã depois de cortada tempera-se à parte com sumo de limão. Pois ajuda a nao escurecer e retira-lhe um pouco a doçura.

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Salada de Abacate e Camarão com Maçã e Radicchio




Salada de Abacate e Camarão com Maçã e Radicchio


Salada de Abacate e Camarão com Maçã e Radicchio

Para 2

1 abacate médio, maduro, aberto ao meio
1/2 maçã Granny Smith
2 colheres sopa cebola roxa, picadinha
1 colher sopa sumo limão
sal e pimenta
6 ovos codorniz, cozidos
1/2 chávena Radicchio, picado
Alface misturada, q.b. para dois pratos
8 camarões grandes, cozidos e descascados (guardar o caldo para outras receitas)

Mistura-se a maçã picada com o radicchio e a cebola. Partem-se 2 camarões em pedaços pequenos e junta-se à mistura anterior, assim como os ovos de codorniz em metades. Tempera-se com sal e pimenta. Envolve-se com cuidado. No prato de servir, coloca-se cada metade do abacate sobre uma cama de alfaces e espalha-se o sumo de limão no interior da concavidade onde estava o caroço (para não oxidar). Enche-se cada uma das concavidades com a mistura de maçã. Coloca-se uma colherada de molho no topo e dispõem-se 3 camarões sobre cada um. Distribui-se a mistura restante em volta do abacate. Junta-se mais molho a gosto. Serve-se de imediato.


Molho Holandês

1 gema de ovo
1 colher sopa limão
1/2 colher chá sal
50 grs manteiga sem sal

Num processador (ou num shaker), bate-se a gema com o limão e o sal até emulsionar. Derrete-se a manteiga até ferver (mas sem queimar - é necessário que a temperatura seja elevada para espessar o molho e cozer a gema). Junta-se ao preparado anterior e bate-se de novo. Este molho deve ser mantido refrigerado antes de usar.

sábado, 15 de setembro de 2012

Salada fria de batata e salsichas com molho de mostarda aromatizado com coentros


Salada fria de batata e salsichas com molho de mostarda aromatizado com coentros


Esta deliciosa salada foi uma agradável surpresa. A ideia era fazer uma salada fresca de batata, mas fugir á tradicional salada com atum. Foi quando me lembrei de a fazer com salsichas e devo confessar que originou uma salada deliciosa.

O molho optei por fazer de mostarda que combina na perfeição com as salsichas e é muito fácil de fazer.

Deixo aqui o passo-a-passo da receita e a sugestão para que experimentem.

Receita para 3 pessoas
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo confecção: 35 minutos

Ingredientes

Salada

folhas de alface
1 lata 10 salsichas
6 batatas médias
2 tomates alongados
2 ovos
1 molhinho de coentros frescos


Molho

2 colheres sopa maionese
1 colher chá mostarda
1 colher sopa água
1 colher chá coentros frescos cortados







Confecção

Lave e corte as batatas em rodelas e leve-as a cozer em água temperada de sal. Num outro tacho leve a cozer também os ovos em água temperada de sal. Quando as batatas estiverem cozidas escorra-as e deixe arrefecer. Faça o mesmo aos ovos.

- Numa saladeira coloque as folhas de alface lavadas e ripadas à mão.




Seguidamente acrescente as batatas descascadas e cortadas aos cubos à base da alface.




- Lave e corte os tomates em cubos e junte-os à salada, por cima da camada de batata.




- Corte as salsichas às rodelas e disponha-as por cima dos restantes ingredientes.





- Faça então o molho. Misture  a maionese com a mostarda e de seguida junte a água para obter um molho mais liso. Mexa bem e junte de seguida os coentros finamente picados.




- Descasque os ovos e corte-os em rodelas com o auxilio de um cortador de ovos. Disponha-os na salada distribuindo-os a gosto e salpique também com coentros frescos cortados na altura.







E está pronta! Sirva a salada com o molho de mostarda e desfrute desta maravilhosa salada!

http://cincosentidosnacozinha.blogspot.pt/

Salada de frango e pêssego com molho de vinho do porto


Salada de frango e pêssego com molho de vinho do porto


Receita para 2 pessoas
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo confecção: 30 minutos

Ingredientes

Salada

1 peito de frango cozido
1 pêssego
1 tomate
50 g feijão - verde congelado
4 folhas de alface
2 rodelas de abacaxi ou ananás
1 maçã
salsa fresca

Molho

2 colheres sopa de maionese
1 colher sopa ketchup
1 colher sopa Vinho do Porto





Confecção

- Comece por tratar dos legumes e frutas.  Coloque o feijão verde a cozer cerca de 8 a 10 minutos e escorra-o depois para que arrefeça. Lave a alface e o tomate e corte a alface em juliana e o tomate em meias rodelas. Reserve. Descasque o pêssego e a maçã e corte-os ou em meias rodelas ou em quadrados.  Num prato de servir coloque a alface, o tomate, o feijão - verde, a maçã e o ananás.




- Desfie então o frango em pequenos pedaços. Junte-o então à salada e por fim acrescente o pêssego à volta e salpique com salsa cortada grosseiramente.




- Prepare o molho juntando os 3 ingredientes referidos, o ketchup, a maionese e o vinho do Porto e mexa bem. Sirva a salada com o molho.




Nota: Pode juntar sobras de frango assado ao invés de frango cozido.  Se desejar um molho amis light substitua a maionese por iogurte natural.

http://cincosentidosnacozinha.blogspot.pt/