Ingredientes:
Para 4 pessoas
Para 4 pessoas
Para as almôndegas
1 cebola picada
1 dente de alho picado
350 g de carne picada (vaca ou carneiro)
1 ovo
100 g de miolo de pão
1 colher de sopa de mistura de ervas aromáticas secas
1 colher de sopa de azeite
sal
pimenta preta de moinho
Para o molho
3 dl de polpa de tomate
2 colheres e sopa de manjericão picado
1 dente de alho picado
sal
pimenta preta de moinho
350 g de esparguete
1 haste de alecrim para enfeitar
parmesão ralado para acompanhar
Confeção:
Para fazer as almôndegas, tempere a carne com sal e pimenta e misture bem a cebola, o alho, o ovo, o miolo de pão esfarelado e as ervas.
Divida a mistura em 20 bocados, molde-os em bolas pequenas.
Coloque-as num tabuleiro, tape com película aderente
e leve ao frigorífico 30 minutos.
Deite o azeite numa frigideira, introduza as almôndegas e frite-as durante cerca de 10 minutos, virando-as.
Regue com a polpa de tomate, junte o manjericão, o alho, tempere e deixe ferver, tapado, cerca de 20 minutos ou até as almôndegas estarem macias.
Entretanto, coza a massa em água abundante temperada com sal.
Escorra e disponha por cima as almôndegas com o molho.
À parte, sirva parmesão ralado.
Divida a mistura em 20 bocados, molde-os em bolas pequenas.
Coloque-as num tabuleiro, tape com película aderente
e leve ao frigorífico 30 minutos.
Deite o azeite numa frigideira, introduza as almôndegas e frite-as durante cerca de 10 minutos, virando-as.
Regue com a polpa de tomate, junte o manjericão, o alho, tempere e deixe ferver, tapado, cerca de 20 minutos ou até as almôndegas estarem macias.
Entretanto, coza a massa em água abundante temperada com sal.
Escorra e disponha por cima as almôndegas com o molho.
À parte, sirva parmesão ralado.
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