Batido de Maça e Canela

http://menoscaloriasmaisvida.wordpress.com/2008/09/16/batido-de-maca-e-canela/

Calorias: +/- 320 Kcal.

Tempo de Preparação: 5 min.

Quantidade: 1 porção.

Ingredientes

250ml de iogurte natural açucarado light (Eu utilizo os Iogurtes líquidos do LIDL que têm muito pouca gordura)

1 maçã

2 colheres de sopa de pó de Batido de Baunilha Herbalife

1 colher de sopa de proteína de soja Herbalife

Canela q.b.

Preparação

1. Coloque o iogurte no liquidificador.

2. Corte a maçã e descaroce-a. Não retire a pele e junte a maça ao iogurte.

3. Adicione o batido de baunilha, a proteína de soja e duas pedras de gelo.

4. Tape e ligue o liquidificador. Deixe ligado até que o gelo esteja quase derretido.

5. Coloque numa caneca ou copo e polvilhe com canela a gosto.